En Sıcak Konular

5 ilaç niyetine 5 bardak çay

14 Nisan 2015 10:21 tsi
5 ilaç niyetine 5 bardak çay Günde beş bardak çay içmek, stres, kolesterol, kalp sağlığı, kanser ve eklem ağrılarına karşı ilaç yerine geçiyor. Uzmanlar özellikle yeşil çayın kalp krizi riskini önlediğini vurguluyor

Farklı üniversite ve sağlık enstitüleri tarafından yapılan araştırmalarda, dünyada en çok tüketilen ikinci içecek olan çayın sayısız faydası olduğu ortaya çıkıyor. Çayın en çok kanıtlanan faydaları arasında stresi yenmek, kolesterolü düşürmek, kalp sağlığını korumak, eklem ağrılarını azaltmak ve kanserle mücadele etmek yer alıyor. Bazı araştırmalar çayın bunama riskini düşürdüğünü de ileri sürüyor. Özellikle siyah çaydan 3 kat daha az kafein içeren yeşil çayın sağlığa pek çok faydası bulunuyor. İsviçre'deki Basel Üniversite hastanesi tarafından 40 bin Japon üzerinde 11 yıl boyunca yapılan bir araştırmada günde 5 fincan yeşil çay içmenin kalp krizinden ölme riskini önemli ölçüde azalttığı ortaya çıkmıştı. Çayda en çok incelenen Epigallokatekin-3-galat, serbest radikalleri etkisiz hâle getirmekte en başarılı madde olarak biliniyor. ABD'deki Ulusal Kanser Enstitüsü tarafından yapılan araştırmada yeşil çay içenlerin pankreas kanserine yakalanma riskinin yüzde 50 düştüğü tespit edildi.



Bu haber 1,627 defa okundu.


Yorumlar

 + Yorum Ekle 
    kapat

    Değerli okuyucumuz,
    Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
    Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
    · Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
    · Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
    · Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
    · Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
    · Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
    · Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
    Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.




    Yazarlar

    En Çok Okunan Haberler

    Haber Sistemi altyapısı ile çalışmaktadır.
    3,673 µs