En Sıcak Konular
Meyve tüketimine dikkat edin
27 Temmuz 2012 11:01 tsi
Medical Park Ordu Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Mesut Şahin, iftardan sonra meyve tüketiminin insan sağlığı için çok önemli olduğunu söyledi.
Dr. Mesut Şahin, vatandaşların iftarda birden yemek yememesi gerektiğini söylerken mevsim meyvelerinin tüketilmesine de dikkat edilmesi gerektiğini belirti. Dr. Şahin yaptığı açıklamada, “Vatandaşlarımız iftarda hemen hızlı hızlı yemek yiyor. Yemeğin arkasından tatlı, tatlının arkasından meyve yiyor. Bu yanlış beslenme şeklidir. Aslında hafif bir yemek biraz bekledikten sonrasında meyve ve tatlı yemeleri daha sağlıklıdır. Sağlıklı bireylerin oruç tuttuğunu düşünürsek mevsim meyveleri tüketmeleri gerekmektedir. Karpuz, kavun, şeftali gibi meyveler sulu ve besleyici değeri yüksektir. Şeftali ve erik bağırsakları harekete geçiren meyvelerdir. Bu yönde şikayeti olanlarda bu meyveleri tüketmelidirler. Kan şekerinin düzenleyen havuçta ramazan ayında önemli bir besin kaynağıdır” şeklinde konuştu.
Bu haber 1,713 defa okundu.
Değerli okuyucumuz,
Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
· Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
· Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
· Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
· Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
· Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
· Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.
Yazarlar
-
Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta
-
Arzu Aygen
-
Kanserden Korunma
-
Diyabetlilere Özel
-
En Güzel Tarifler
Yorumlar
+ Yorum Ekle