En Sıcak Konular
Güzellik uğruna sağlığınızdan olmayın!
9 Şubat 2012 11:51 tsi
Kıyafetlerimiz sandığınızdan daha çok sağlığımızı ilgilendiriyor.
Güzel ve zayıf görünme arzusu çoğu zaman başta bayanlar olmak üzere erkekleri de etkileyen bir takım kas iskelet sorununu da beraberinde getirir. Özellikle korse, çok dar pantolon ve gömlek kullanımı, topuklu ayakkabı bu sorunların ortaya çıkmasına neden olabilmektedir.
Kıyafetleri seçerken:
1- Pantolonların bel çevresinden 7-8 santimetreden daha dar olmaması,
2- Gömleklerin boyun çevresi sıkmayacak nitelikte olması
3- Ayakkabı topuklarının 5 santimetreden daha yüksek olmaması gerekir. Bu kurallara uyulmaması durumunda aşağıda kısaca özetlenen sorunların sıkça görülmesine neden olabilir.
Bunların yanı sıra sıkı pantolon, korse kullanımı bağırsaklara basarak hazım sorunu ve karın ağrısına da neden olabilir. Boynu sıkan dar gömlek ve kıyafet giymek, boynumuzun ön yüzünde yer alan şah damarlarına basarak, kişilerde baş ağrısı, görme bulanıklığı ve çınlamaya neden olabilir. Yüksek topuklu ayakkabı kullanımı, aşil tendonunda kısalık, dizde bükülme, bel çukurluğu ve sırt kamburluğunda artmaya neden olabilir. Baldır arkasında bulunan aşil tendonunda kısalık sıkça görülür. Bu sorunlar topuk yükselmesi ile daha belirgin hale gelir. Dizde artan bükülmeye bağlı diz kapağı sorunları artar. Yüksek topuk kullanımına bağlı, ön ayaktaki basınç artar ve tarak kemikleri altında nasırlar, sinirsel belirginleşmeler (Morton nörinom) ve parmaklarda sorunlar artar. Parmaklarda çekiç parmak, baş parmak eğrili (halluks valgus) ortaya çıkabilir. Ayrıca ağırlık merkezi öne doğru yer değiştirmek niyetinde olduğu için denge sorunu, ayak bileği burkulmaları sıkça ortaya çıkabilir.
En son haber
Bu haber 1,485 defa okundu.
Değerli okuyucumuz,
Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
· Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
· Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
· Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
· Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
· Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
· Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.
Yazarlar
-
Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta
-
Arzu Aygen
-
Kanserden Korunma
-
Diyabetlilere Özel
-
En Güzel Tarifler
Yorumlar
+ Yorum Ekle