K羹nye   |  Bize Ula覺n   |  Giri Sayfam Yap   |  S覺k Kullan覺lanlara Ekle

Zay覺flatan 癟ay tarifleri

Zay覺flatan 癟ay tarifleri

Stres giderici ve metabolizma h覺zland覺r覺c覺 癟ay tarifleri…

20 Mart 2012 10:29
font boyutu k羹癟羹ls羹n b羹y羹s羹n


Bitki bilimi ve kozmetoloji uzman覺 Pervin Bulgak, baharla birlikte canlanan v羹cudumuzu metropol hayat覺n覺n getirdii stresten ar覺nd覺rmak ve metabolizmay覺 h覺zland覺rmak i癟in bitki 癟aylar覺n覺n mucizelerinden faydalanmay覺 繹neriyor.

Pervin Bulgak’覺n evde kolayl覺kla haz覺rlayaca覺n覺z 癟ay tarifleriyle stresten uzak, g羹zel ve ayd覺nl覺k bahar sabahlar覺na keyifle uyanmak m羹mk羹n.
 
Stres Giderici ay


 Malzemeler
 1 adet limon
 1 kahve ka覺覺 kekik
 1 癟ay ka覺覺 lavanta
 1 yemek ka覺覺 nane
 1 kahve ka覺覺 bal


 Limonun kabuu rendelenir. Rendelenmi kabuklar nane, lavanta ve kekikle kar覺t覺r覺l覺r. Bu kar覺覺m 繹nceden kaynat覺lm覺 1/2 litre suyun i癟inde 15 dakika demlenir. Ard覺ndan s羹z羹l羹r. 襤癟ilmeden 繹nce bal ilave edilir.


Not:
Bu 癟ay istee bal覺 olarak g羹nde 2-3 bardak i癟ilebilir.
 
Metabolizma H覺zland覺rma aylar覺;


Malzemeler


3 adet limon
2 adet greyfurt
4 bardak su
3 yemek ka覺覺 bal


Limon ve greyfurt kabuklar覺 ile beraber ince ince doran覺r. Bir kab覺n i癟ine konan suyun i癟ine at覺l覺rlar ve 15 dakika boyunca kaynat覺l覺r. Kaynama sonunda s羹z羹l羹r. Souduktan sonra i癟ine bal ilave edilir ve kar覺t覺r覺l覺r.


Not: Elde edilen kar覺覺m her yemekten sonra 1 bardak i癟ilir.
 
Malzemeler


4-5 adet kuru erik
1 ba enginar
1/2 癟ay barda覺 ada癟ay覺
1/2 癟ay barda覺 papatya
1/4 癟ay barda覺 lavanta
1 癟ay barda覺 funda yapra覺


Enginar doran覺r, erikler par癟alan覺r. Ard覺ndan enginar ve erik dier malzemelerle kar覺t覺r覺l覺r. 1 litre su kaynat覺l覺r. Kaynam覺 suya haz覺rlanan kar覺覺m konur ve 羹zeri kapat覺larak 20 dakika demlenmeye b覺rak覺l覺r. Demlenince 癟ay s羹z羹l羹r.


Not: Elde edilen s覺v覺 g羹nde 3 defa yemeklerden sonra i癟ilmelidir.








Bu haber 955 defa okundu.


yorumlayorum ekle


Yorumlar


  hen羹z yorum yok








襤yilik G羹zellik'te arama yap覺n