İncir cildi güzelleştiriyor! | " /> İncir cildi güzelleştiriyor! | "/>

En Sıcak Konular

İncir cildi güzelleştiriyor!

14 Temmuz 2011 10:23 tsi
İncir cildi güzelleştiriyor! İncir dünyada en tatlı meyvelerden biridir. Kuru ve taze olarak tüketilen bu meyve sadece tadıyla değil faydalarıyla da kendinden bahsettiriyor.

Taze incirde bol miktarda potasyumi protein, kalsiyum ve vitamin bulunur. Kurutulmuş incir ise tüm bu besin değerlerinin 2-3 katını içerir.

Enerji değeri 220 kcal olan incir kurutulduğunda protein %2'den %6'ya, şeker 11'den %40'a çıkar.

İncirin en faydalı olduğu Sağlık sorunları;

Kardiyovasküler rahatsızlar
Astım
Anemi(Kansızlık)
Hazımsızlık
Metabolizmayla ilgili şikayetler
Tiroid sorunları
Bilişsek aktivitede yavaşlıktır.

Eğer incirden maksimum oranda vitamin ve mineral almak isterseniz sabah bir kase yoğurda 2 adet incir ekleyin. Tüm sağlık faydalarının yanı sıra incir cildinize de iyi gelecektir.

Roma dönemindeki kadınlar ciltlerinin güzelliğini ve parlaklığını korumak için mutlaka incir tüketirlerdi.

Bu haber 2,570 defa okundu.


Yorumlar

 + Yorum Ekle 
    kapat

    Değerli okuyucumuz,
    Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
    Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
    · Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
    · Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
    · Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
    · Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
    · Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
    · Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
    Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.




    En Çok Okunan Haberler


    Haber Sistemi altyapısı ile çalışmaktadır.
    5,029 µs