En Sıcak Konular

Çam fıstığının bilmediğiniz faydaları!

19 Mart 2015 13:59 tsi
Çam fıstığının bilmediğiniz faydaları! Dolma fıstığı olarak da bilinen çam fıstığı nelere iyi gelir?

Kendisi minik, yiyeceklere kattığı lezzet büyük olan çam fıstığını mutfak raflarınızda ön sıralara almaya hazır olun. Kozalaklardan sofralarımıza gelen, Türk mutfağının baş tacı dolmalarda bulduğu yerle birlikte dolma fıstığı diye de anılan çam fıstığının yararları tahmin ettiğinizden çok daha fazla…

Bu yüzden ister çiğ tüketin, ister salatalarınıza, pilavlarınıza, kurabiyelerinize katın ama faydalarından mutlaka yararlanın!

İşte vücudunuzdaki zararlı maddelere karşı bir kalkan görevi görecek bu şifa deposunun faydaları...

Çam fıstığı yediğinizde salgıladığınız hormon, beyne doyma sinyali göndererek iştahınızı kapatmayı sağlar ve bu özelliğiyle kilo kontrolüne yardımcı olur.

Çam fıstığı eklediğiniz yiyeceklerle daha çabuk doyarak daha az yiyebilirsiniz.

Barındırdığı C vitamini bağışıklık sistemini güçlendirir.

Aynı zamanda gözlere olan faydalarıyla tanınan A vitamini ve lutein açısından da zengindir.

D vitamini zengini olması ise kemikleri kuvvetlendirmeyi sağlar.

Yüksek miktarda demir içermesiyle kanın oksijen taşıma kapasitesini artırır.

Güçlü bir antioksidan deposudur. Serbest radikallerin vücudunuzda oluşturduğu hasarla savaşır, hücreleri korumaya ve yenilemeye yardımcı olur.

Kalp sağlığını korur. Zeytinyağı ve fındık yağı kadar kalp için faydalıdır.

Cinsel güç, cinsel istek ve sperm sayısının artışında etkilidir.

Kas krampları, yorgunluk ve gerginliğin giderilmesine yardımcı olur.

Göğsü yumuşatır, balgam söktürür. Akciğer rahatsızlıkları, soğuk algınlığı ve öksürüğe iyi gelir.

Mesane taşı, iltihabı ve kumuna etki eder.

Bu haber 1,440 defa okundu.


Yorumlar

 + Yorum Ekle 
    kapat

    Değerli okuyucumuz,
    Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
    Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
    · Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
    · Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
    · Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
    · Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
    · Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
    · Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
    Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.




    En Çok Okunan Haberler


    Haber Sistemi altyapısı ile çalışmaktadır.
    5,771 µs