En Sıcak Konular

Okul alışverişinde dikkat gerektiren detaylar

4 Eylül 2014 10:59 tsi
Okul alışverişinde dikkat gerektiren detaylar İşte A’dan Z’ye okul alışverişinde dikkat gerektiren detaylar

Beden gelişimini henüz tamamlamamış çocukların okul alışverişleri incelik istiyor. Taşınacak çantadan, giyilecek forma ve ayakkabıya kadar doğru seçim yapmak sağlık açısından önem taşıyor. Tabii kırtasiye malzemeleri de…


Ço­cuk­la­rın omur­ga sağ­lı­ğı her şey­den önem­li. Bu nok­ta­da dev­re­ye çan­ta­lar gi­ri­yor. Ağır ve den­ge­siz yük ta­şı­mak omur­ga, ek­lem ve kas baş­ta ol­mak üze­re pek çok prob­le­me ne­den ola­bi­li­yor. Em­sey Hos­pi­ta­l'­dan Dr. Şe­la­le Kes­gin­ci "Yan­lış ve­ya uy­gun ol­ma­yan çan­ta se­çi­mi ve kul­la­nı­mı so­nu­cu ço­cuk­lar­da; bel ağ­rı­sı, omur­ga­da eğ­ri­lik, diz ve kal­ça ek­lem prob­lem­le­ri,yay­gın kas ağ­rı­la­rı ( el-kol, omuz, baş ve bo­yun ) gö­rü­le­bi­li­r" de­di. Kes­gin­ci okul alıy­ve­ri­şi ya­pa­cak ai­le­ler için öne­ri­ler­de bu­lun­du.

Uy­gun çan­ta se­çi­min­de dik­kat edil­me­si ge­re­ken hu­sus­lar:

1.Çan­ta ha­fif ol­ma­lı. Bu­nun­la be­ra­ber çan­ta ki­tap ve def­ter ko­nul­duk­tan son­ra da ço­cu­ğu­nu­zun ağır­lı­ğı­nın yüz­de 15'ten faz­la­sı ol­ma­ma­lı. Da­ha ağır çan­ta ağır­lık­la­rı prob­lem ya­ra­tır.

2.Müm­kün­se te­ker­lek­li ve çek­mek için uza­ya­bi­len sa­pı olan çan­ta­lar ter­cih edil­me­li­dir.

3.Çan­ta yer­leş­ti­ri­lir­ken ağır olan ki­tap ya da ma­ter­yal­ler sırt çan­ta­sı­nın sırt­la te­mas eden ta­ra­fı­na ya­kın ola­rak ko­nul­ma­lı. Den­ge­li yük da­ğı­lı­mı sağ­lan­ma­lı, sa­ğa so­la doğ­ru çan­ta­nın eğil­me­si­ne ve ço­cu­ğun tek ta­ra­fı­na, sağ ve­ya sol yü­kün da­ha faz­la et­ki et­me­si­ne izin ve­ril­me­me­li.

4.Ço­cu­ğu­nu­za ge­rek­siz eş­ya­la­rı ya­nın­da ta­şı­ma­sı­nın uy­gun ol­ma­dı­ğı an­la­tıl­ma­lı faz­la yük­le­rin bo­şal­tıl­ma­sı sağ­lan­ma­lı.

5.Sırt çan­ta­sı­nın as­kı ge­niş­li­ği dar ol­ma­ma­lı, as­kı tek ta­raf­lı de­ğil mut­la­ka iki kol içinde bu­lun­ma­lı, sün­ger­le omuz­da oluş­tu­ra­bi­le­ce­ği tah­riş en­gel­len­miş ol­ma­lı­dır. Ço­cu­ğu­nu­zu her iki as­kı­yı da om­zun­dan ge­çir­me­si ge­rek­ti­ği ko­nu­sun­da uyar­ma­nız fay­da­lı ola­cak­tır

6.Ba­zı sırt çan­ta­la­rın­da mev­cut olan bel ke­me­ri da­ha den­ge­li ta­şı­ma için fay­da­lı ola­cak­tır.

Yan­lış ayak­ka­bı has­ta­lık­la­ra da­ve­ti­ye

Ço­cuk­la­rın bü­tün gün ayak­la­rı­nın için­de hap­sol­du­ğu ayak­ka­bı­la­rın se­çi­mi dik­kat edil­me­si ge­re­ken bir ko­nu­dur. Ön­ce­lik­le ayak­ka­bı­la­rın uzun­lu­ğu, ge­niş­li­ği ve yük­sek­li­ği­ne dik­kat edil­me­li­dir. Uy­gun bo­yut­ta ol­ma­yan ayak­ka­bı­lar tır­nak bat­ma­sı, çe­kiç par­mak, na­sır gi­bi has­ta­lık­la­ra ne­den ola­bi­lir.

Ha­zır ayak­ka­bı­la­rın ço­ğu ye­ter­li ge­niş­li­ğe sa­hip­tir. Yük­sek­lik kon­trol edi­lir­ken par­mak üzer­le­ri­ne bas­kı ol­ma­ma­sı par­mak­la­rın ra­hat ha­re­ket et­me­si­ne dik­kat edil­me­li­dir. İlk gi­yil­di­ğin­de yan­dan, bu­run ya da to­puk kıs­mın­dan sı­kan ayak­ka­bı­lar na­sıl­sa bol­la­şır de­ni­le­rek alın­ma­ma­lı­dır.

Ayakkabı yapısı

Ayak­ka­bı ya­pı­sı de­nin­ce 4 bö­lüm ak­la ge­lir. Bun­lar; üst par­ça, iç ta­ban, dış ta­ban ve to­puk­tan olu­şur.Ayak­ka­bı­nın üst kıs­mı de­ri, kan­vas ve­ya de­lik­li bir ma­ter­yal­den ya­pıl­mış ol­ma­lı­dır. Bu mal­ze­me ha­va ge­çi­ren, ter­le­me ile ayak­ta olu­şan ne­mi dı­şa­rı ata­bi­len mal­ze­me­den ya­pıl­mış ol­ma­sı önem­li­dir.

Ta­ban içi

Ta­ban içi­nin ter emi­ci bir mad­de­den ya­pıl­mış ol­du­ğun­dan emin olun­ma­lı­dır. İç kıs­mı des­tek­li ta­ban ter­cih ede­bi­lir­si­niz.

Ta­ban al­tı

Ayak­ka­bı­nın ta­ban mal­ze­me­si ye­ri sağ­lam tu­tan, kay­ma­yan ve es­nek bir mal­ze­me­den ya­pıl­mış ol­ma­lı­dır. Müm­kün ol­du­ğun­ca kü­çük ço­cuk­lar­da sert ve yük­sek ta­ban­lar­dan ka­çı­nıl­ma­dır.

Forma, gömlek tekstil ürünleri

Ucuz, le­ke tut­ma­yan, ütü ge­rek­tir­me­yen sen­te­tik ürün­ler her ne ka­dar ca­zip gö­rün­se de ço­cu­ğu­nuz için bir o ka­dar sağ­lık­sız­dır. For­ma ve teks­til ürün­le­rin­de pa­muk ve kış ay­la­rı için yün­lü ürün­ler ter­cih edil­me­li­dir. Çün­kü bu tür do­ğal ma­ter­yal­ler hem vü­cut ısı­sı­nı den­ge­le­mek­te, hem de ter­le­me­yi ön­le­ye­rek çok da­ha uy­gun ol­mak­la be­ra­ber emi­ci­lik­le­ri de faz­la ol­mak­ta­dır. Bu emi­ci­lik­le­ri sa­ye­sin­de top­lum­da üşüt­me, so­ğuk al­gın­lı­ğı ola­rak ta­bir edi­len has­ta­lık­lar­dan uzak dur­mak da­ha bü­yük oran­da müm­kün ola­cak­tır. Ay­nı za­man­da bo­yalı mad­de içer­me­yen, içer­se bi­le ana­liz­le­ri ya­pıl­mış ve kan­se­ro­jen özel­li­ği ol­ma­yan bo­ya­la­rın kul­la­nıl­dı­ğı­na dik­kat et­mek ge­re­kir.  

Kırtasiye malzemeleri

Kır­ta­si­ye ürün­le­ri­nin fonk­si­yo­nel, ka­li­te­li ve işe ya­rar ol­ma­sın­dan çok ço­cuk­lar eğ­len­ce­li, de­ği­şik ve mo­da ola­nı se­çer. Kır­ta­si­ye se­çi­mi as­la ço­cu­ğa bı­ra­kıl­ma­ma­lı an­cak uy­gun ürün­ler­den 2 - 3 ta­ne­si ara­sın­da se­çim yap­ma­sı­na fır­sat ta­nın­ma­lı­. Pi­ya­sa­da bu­lu­nan pek çok ürün kan­se­ro­jen içe­rik açı­sın­dan de­net­len­me­miş, kim­ya­sal bo­ya­lar­la zen­gin­leş­ti­ril­miş ya­pı­da ve gü­ven­lik sı­nır­la­rı dik­ka­te alın­ma­dan sa­tı­şa su­nul­muş ola­bi­lir. Ko­ku­lu, kim­ya­sal mad­de içe­ren kır­ta­si­ye ürün­le­rin­den uzak du­rul­ma­lı.

SERDA KIVILCIM - BUGÜN GAZETESİ



Bu haber 1,263 defa okundu.


Yorumlar

 + Yorum Ekle 
    kapat

    Değerli okuyucumuz,
    Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
    Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
    · Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
    · Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
    · Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
    · Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
    · Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
    · Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
    Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.




    En Çok Okunan Haberler


    Haber Sistemi altyapısı ile çalışmaktadır.
    5,964 µs