En Sıcak Konular

Antep fıstığı depresyona iyi geliyor

4 Eylül 2014 10:57 tsi
Antep fıstığı depresyona iyi geliyor Bes­len­me Da­nış­ma­nı Dr. Gö­nül Ateş­sa­çan, “Gün içe­ri­sin­de tü­ke­te­ce­ği­niz be­sin­ler sa­ye­sin­de mut­lu ol­ma­nı­zı ve ruh ha­li­ni­zin dü­ze­ne gir­me­si­ni sağ­la­ya­bi­lir­si­ni­z “ de­di.

Dr. Gö­nül Ateş­sa­çan, fıs­tı­ğın in­san­la­rı mut­lu eden be­sin­ler ara­sın­da yer al­dı­ğı­nı söy­le­di.Ça­lış­ma­la­ra gö­re ba­zı gı­da mad­de­le­ri­nin in­san­la­rı iyi his­set­tir­di­ği­ni, dep­res­yo­nu iyi­leş­tir­di­ği­ni di­le ge­ti­ren Ateş­sa­çan,  “Muz, so­mon ba­lı­ğı ve ton ba­lı­ğı gi­bi so­ğuk de­niz ba­lık­la­rı, ka­ri­des ve ıs­ta­koz bol mik­tar­da B vi­ta­mi­ni, mag­nez­yum ve çin­ko gi­bi mi­ne­ral­ler­le se­ro­to­nin üre­ti­mi­ne des­tek olur.Ya­ban mer­si­ni, ana­nas ve avo­ka­do, fıs­tık, An­tep fıs­tı­ğı ve is­ti­rid­ye iyi gı­da­lar da mut­lu  yapar” ko­nuş­tu.

Bu haber 1,225 defa okundu.


Yorumlar

 + Yorum Ekle 
    kapat

    Değerli okuyucumuz,
    Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
    Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
    · Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
    · Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
    · Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
    · Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
    · Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
    · Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
    Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.




    En Çok Okunan Haberler


    Haber Sistemi altyapısı ile çalışmaktadır.
    5,354 µs