Sağlıklı ipuçları

• Ramazandan sonraki 3 haftaya dikkat
  
  Uzmanlar ramazan sonrasındaki beslenme düzeniyle ilgili olarak önemli uyarılarda bulundu.

• Bu meyveler zihni tazeliyor
  Dut, böğürtlen, çilek ve ahududu gibi yaşamı daha renkli ve tatlı kılan orman meyvelerinin beyin hücrelerinin onarılmasına da yardımcı olduğu belirtildi.
• Kuvvetli hafızanın 10 şartı
  Sakinleşmek, stresten uzak durmak, egzersiz yapmak, yeşil yapraklı ve parlak renkli sebze ve meyve yemek, şarkı ezberlemek hafızayı güçlendiriyor...
• Tükürüğün hiç bilinmeyen faydaları
  Tükürüğün hiç bilmediğiniz faydaları üzerinde çalışmalar yapan bilim adamları ilginç bulgulara ulaştı.
• Plastiklerdeki gizli tehlike
  Yaşamımızın her alanınd bulunan plastik ürünlerdeki gizli tehlike üzerine yapılan araştırmlar korkunç gerçekleri bir bir günyüzüne çıkarıyor.
• Nefes darlığını ciddiye alın!
  Çoğu zaman ciddiye almadığımız nefes alamama durumu bazı hastalıkların belirtisi olabiliyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr.Mete Duruk nefes darlığının takip edilmesi gereken ciddi bir sağlık sorunu olduğuna dikkat çekiyor.
• Omurganızı dik tutun
  Bilgisayar karşısında, işte, ofiste, alışverişte, sporda, ilkokul çağında ve hamilelik döneminde omurgayı zorlayan 5 yanlışın ne olduğunu biliyor musunuz?
• Kansızlık depresyona yol açabiliyor
  Çabuk sinirlenme, gerginlik, sıkıntı, yüzde ateş basması, terleme, çarpıntı, kolay yorulma, el ve ayaklarda uyuşmalar, baş ağrısı, baş dönmesi gibi sorunların nedeninin kansızlık olabileceği ifade ediliyor.
• Sarımsak kokusuna kökten çözüm
  Sarımsağın onlarca faydası var ancak kokusu nedeniyle tüketemiyorsanız işte ağzınıza layık bir çözüm yolu!
• Vitaminin doğru adresi zeytinyağı
  Zeytinyağı içeriğinde birçok vitamini de ba­rındırıyor. Bu vitaminler sağlık kadar güzellik için de önemli.
• Diş fırçalayınca bile gitmiyor ama...
  Sarımsak kokusunu bir tek o gideriyor!
• Bayram şekeri alırken bunlara dikkat!
  Ramazan bayramının yaklaştığı bu günlerde bayram şekeri alışverişi yapmadan bu haberi mutlaka okuyun...
• Vücuda enerji veren 5 yiyecek
  İyi beslenmek, vücudunuzu zinde tutmanın yanı sıra zihninizin de keskinleşmesine yardımcı olur, unutmayın!
• Bu uyarılara kulak verin!!!
  Yaz aylarında gıda güvenliğine dikkat edilmediği takdirde başta gıda zehirlenmeleri olmak üzere ishal, sindirim sistemi bozuklukları ve soğuk algınlığı belirtileri gibi çeşitli sorunlar yaşanıyor. İşte evde gıda güvenliğini sağlayacak önlemler...
• Uyku sorunu çekenlere bire bir
  Tam bir C vitamini deposu olan meyvenin ateş düşürücü ve ishal kesici özelliği de bulunuyor...
• Diş çürüğü çocuğunuza bulaşabilir!
  Günümüzde birçok hastalık gibi diş çürükleri de çocuklara bulaşabiliyor. Uzmanlar anne babaları uyarıyor!
• Yemekten önce mutlaka için, zayıflayın!
  Yemekten önce bir kase içen zayıflıyor! Kanıtlandı...

• 1 Eylül 2010 10:45
  Bakanlıktan Kırım Kongo açıklaması
• 1 Eylül 2010 10:41
  Vücut yağlarını nasıl önleriz?
• 31 Ağustos 2010 11:17
  Aman kolonya süreyim demeyin!
• 31 Ağustos 2010 10:59
  Gluten alerjisi olanlar dikkat!
• 31 Ağustos 2010 10:13
  Mide problemlerine birebir
• 30 Ağustos 2010 12:21
  Sigarayla ilgili bir yalan daha...
• 30 Ağustos 2010 10:34
  Kanser testleri güvenli mi?
• 27 Ağustos 2010 10:55
  Dövme Hepatit C yapıyor
• 27 Ağustos 2010 10:50
  Ayak güzelliği ve bakımı!
• 26 Ağustos 2010 09:00
  Çağın vebası: İnsülin direnci
• 26 Ağustos 2010 08:35
  Zayıflamak için 2 bardağı yeterli
• 26 Ağustos 2010 08:30
  Diyabet hastaları sakın giymeyin!
• 26 Ağustos 2010 08:29
  Alerji ve egzamaya tedavi!
• 25 Ağustos 2010 14:11
  Bedava D vitamininin yararları
• 25 Ağustos 2010 09:37
  Beyaz ekmek yemeyin!
• 24 Ağustos 2010 11:36
  Kemik kusurlarına kayın ağacı
• 24 Ağustos 2010 08:58
  Dondurucudaki yiyeceklere dikkat!
• 24 Ağustos 2010 08:56
  Ağız kokusunu yok eden 5 bitki
• 24 Ağustos 2010 08:53
  Şüpheli benler nasıl tespit edilir?
• 23 Ağustos 2010 10:40
  Sucuk ve salamda korkunç iddia
• 23 Ağustos 2010 10:37
  Binbir derde deva 'Padişah Şerbeti'
• 23 Ağustos 2010 10:32
  Salmonella nedir, nasıl bulaşır?
• 20 Ağustos 2010 10:24
  Klimanın yaydığı salgın!
• 20 Ağustos 2010 10:23
  Sıcak hava cilt lekesi nedeni
• 19 Ağustos 2010 15:04
  İftarda incir tatlısına ne dersiniz?
• 19 Ağustos 2010 09:00
  Sahurda sakın bunları içmeyin!
• 19 Ağustos 2010 08:45
  İşte 'Kırmızı göz salgını'nın çaresi
• 18 Ağustos 2010 09:18
  Uzmanlardan hayati uyarı
• 18 Ağustos 2010 08:50
  Astım hastalarına sıcak uyarısı
• 18 Ağustos 2010 08:30
  Vücut direncini artırıyor, zindelik veriyor
• 17 Ağustos 2010 10:58
  Sıcak çarpmasının ilk belirtisi
• 17 Ağustos 2010 10:52
  'Mide hastaları çiğ yemesin!'
• 16 Ağustos 2010 11:12
  Prostata iyi gelir kabızlığı giderir
• 16 Ağustos 2010 11:08
  Kataraktı tetiklediği ortaya çıktı
• 16 Ağustos 2010 11:05
  Böbrek taşı oluşumunu engelliyor
• 16 Ağustos 2010 10:33
  Sağlıklı Ramazan için 8 uygulama
• 16 Ağustos 2010 10:23
  Kralların tatlısıydı artık herkes yiyor
• 16 Ağustos 2010 10:05
  Yüksek dozda multivitamin tehlikesi
• 13 Ağustos 2010 09:23
  Sıcaklar hangi hastalıklara davetiye çıkarıyor?
• 13 Ağustos 2010 09:00
  Ramazan'da hangi ekmek çeşidi tüketilmeli
• 13 Ağustos 2010 08:59
  Sağlıklı bir oruç için mutlaka yapın!
• 13 Ağustos 2010 08:56
  İşte dünyanın yeni kabusu: NDM-1
• 13 Ağustos 2010 08:30
  Ülser ve kabızlığa iyi geliyor
• 12 Ağustos 2010 09:44
  Ayaklardaki yaralara dikkat!
• 12 Ağustos 2010 09:17
  Sahursuz oruç neden tehlikeli?
• 12 Ağustos 2010 09:15
  İftar ve sahur'da dişlere dikkat
• 12 Ağustos 2010 08:35
  Ramazan için 'beyaz' tavsiye...
• 12 Ağustos 2010 08:30
  Bu gıdalar yorgunluğa karşı birebir
• 11 Ağustos 2010 11:33
  Resveratrol nedir, faydaları nelerdir?
• 11 Ağustos 2010 11:29
  Türkiye'nin yarısı fazla kilolu
• 11 Ağustos 2010 10:38
  Sağlıklı oruç tutmanın reçetesi
• 11 Ağustos 2010 10:33
  İşte siyah havucun faydaları...
• 10 Ağustos 2010 10:15
  İşte 4 kilo verdiren 'Hurma' diyeti
• 10 Ağustos 2010 09:23
  Sağlık bakanından önemli uyarı!
• 10 Ağustos 2010 09:17
  Ayak mantarına dikkat

Arşivdeki diğer haberler